DOMANDE INERENTI ALLA FATTURAZIONE
Perché il mio pagamento è stato rifiutato?
Si tratta di un errore piuttosto raro; tuttavia, se il tuo pagamento è stato rifiutato, ti preghiamo di controllare la data di scadenza della tua carta, o se possiedi un'altra carta di provare ad usare quella.
Se il problema persiste, contatta la tua banca o il tuo istituto di credito.
Accettiamo pagamenti dai seguenti circuiti: Visa, MasterCard, Maestro, PayPal, Amex, Discover, JCB, UnionPay, Elo, Hiper e Hipercard.
Quanto costa un piano alimentare NoCarbsChallenge?
Una volta completato il questionario, avrai la possibilità di vedere il prezzo attuale del piano.
Perché il nostro piano alimentare è a pagamento?
Prepariamo piani alimentari personalizzati per i nostri clienti. I piani alimentari personalizzati sono creati dai nostri nutrizionisti migliori. I piani alimentari vengono realizzati sulla base delle preferenze personali e delle richieste dei nostri utenti. Sono richieste competenze elevate per creare piani alimentari personalizzati in un modo tempestivo e che garantiscano elevati risultati di perdita di peso.
Come posso ricevere un rimborso?
Ci dispiacerebbe molto se decidessi di abbandonarci; in ogni caso, se vuoi cancellare il tuo piano alimentare, puoi richiedere un rimborso entro 14 giorni. Avrai diritto a un rimborso parziale contattando la nostra assistenza clienti (indirizzo e-mail: [email protected]). Ti preghiamo di fornire quante più informazioni possibili in relazione all'eventuale discrepanza tra il piano alimentare a te inoltrato e la descrizione del prodotto presente sul sito e di allegare la ricevuta di pagamento all'e-mail.
DOMANDE SUL PIANO
Che cosa include il mio piano?
Il tuo piano alimentare viene realizzato sulla base delle risposte che hai fornito nel questionario. Riceverai una lista di ricette per seguire la dieta chetogenica nel corso dei 28 giorni (cinque ricette al giorno) e una lista della spesa. Se fai clic sulle ricette, puoi accedere alle informazioni su come preparare le pietanze e tutti i valori nutrizionali. Riceverai inoltre la nostra guida, all'interno della quale troverai tutte le informazioni necessarie sulla dieta chetogenica.
Il mio piano sarà in versione digitale o in copia fisica?
Riceverai un piano alimentare chetogenico di 28 giorni. Potrai accedere al tuo piano alimentare online dal tuo computer o telefono cellulare. Non spediamo nessun piano alimentare in copia fisica. In ogni caso, hai la possibilità di stampare l'intero piano in formato cartaceo.
Cosa succede se non ricevo il mio piano?
Si tratta di un inconveniente piuttosto raro; tuttavia, se non ricevi il piano entro due ore, ti invitiamo a controllare la casella "SPAM". Può accadere che l'e-mail contenente il link al tuo piano venga inserita qui. Se non riesci a trovarla neanche in questa casella, vai a questo link: https://NoCarbsChallenge.com/myplan e sarai in grado di consultare il tuo piano inserendo l'e-mail che hai utilizzato in fase di acquisto del piano.
Come faccio a stampare il mio piano alimentare?
Per favore accedi al tuo piano alimentare. Qui, in fondo al piano, troverai le seguenti opzioni di stampa: giorno, settimana e mese.
Ho la possibilità di vedere un'anteprima prima di acquistare il mio piano alimentare chetogenico?
Sì, puoi vedere un'anteprima del tuo piano alimentare prima di acquistarlo. Tale anteprima è disponibile in fondo alla pagina di riepilogo dopo aver compilato il questionario.
Queste ricette sono per una persona?
Ogni ricetta è monoporzione.
DOMANDE DI CARATTERE GENERALE
Che cos'è una dieta chetogenica o keto?
Si tratta di una dieta a basso contenuto di carboidrati che provoca la chetosi. Per dare vita a questo fenomeno, la dieta deve necessariamente contenere pochi carboidrati e molti grassi alimentari, affiancati da una quantità moderata di proteine.
Questa dieta mira a ridurre i carboidrati nel tuo corpo, costringendolo a bruciare i grassi per produrre energia.
Cos'è la chetosi?
Si tratta di un normale processo metabolico, vale a dire un qualcosa che il tuo corpo attua per poter continuare a funzionare. Nel momento in cui la quantità di carboidrati che viene assunta dal cibo non risulta sufficiente per permettere alle cellule di produrre energia, il tuo corpo inizia a bruciare i grassi. La produzione di chetoni rientra in questo processo.
Quanto tempo ci vuole per entrare in chetosi?
Ci vorranno un po' di giorni o qualche settimana per cominciare a vedere i risultati sperati. Inizialmente, potresti avere dei sintomi legati alla riduzione di carboidrati, ma una volta raggiunto l'adattamento chetonico, noterai che il tuo corpo non ne avrà più bisogno.
La dieta chetogenica è sicura?
La dieta chetogenica di solito è molto sicura, tuttavia per i seguenti casi potresti avere bisogno di una preparazione maggiore o di una consulenza del tuo medico:
- Stai assumendo dei farmaci per il diabete (ad esempio insulina)?
- Stai assumendo dei farmaci per l'alta pressione?
- Stai allattando?
Se non ti trovi in nessuna di queste condizioni, hai ottime possibilità di svolgere la tua dieta chetogenica con successo, senza la necessità di ulteriori modifiche.
In ogni caso, se sei consapevole di soffrire di eventuali disturbi, dovresti valutare con attenzione se iniziare o meno la dieta chetogenica.
Con quale velocità perderò peso con la dieta chetogenica?
Ognuno ha un corpo diverso dall'altro: ciò significa che il tasso di perdita di peso può variare di persona in persona. Ad esempio, un individuo con un metabolismo lento e con tanto tessuto adiposo, che per giunta non pratica attività sportiva, impiegherà molto più tempo a perdere peso in modo soddisfacente rispetto a qualcuno con un metabolismo normale e leggermente sovrappeso, ma che inizia a svolgere attività sportiva quattro o cinque volte alla settimana, praticando la dieta chetogenica.
Generalmente, durante la prima settimana di dieta chetogenica, le persone notano una perdita di peso significativa (fino a cinque chili!). Ciò avviene perché la dieta chetogenica fa sì che il tuo corpo si liberi subito dei liquidi in eccesso (non il grasso), a causa dell'assunzione ridotta di carboidrati.
Quale dovrebbe essere il divario di tempo tra i vari pasti nella mia dieta alimentare?
Il divario temporale è di tre fino a quattro ore (spuntini compresi).
Cosa dovrei bere durante la dieta chetogenica?
L'acqua è perfetta e contiene zero carboidrati. Caffè e te (senza zucchero, ovviamente) rappresentano buone alternative. È inoltre concesso un bicchiere di vino in occasioni speciali.